Cà rốt là loại thực phẩm rất giàu chất xơ, khoáng chất và các vitamin K, C, A, B6,… tốt cho sức khỏe. Nếu đã quen với các món ăn chế biến từ cà rốt thì hôm nay bạn hãy thử làm món sinh tố cà rốt vừa ngon miệng vừa có tác dụng giữ …
Mẹo làm đẹp da hiệu quả mùng 8/3 với cách pha chế nước ép cà rốt Chi tiết »
Vitamin A là một trong những dưỡng chất vô cùng cần thiết dành cho cơ thể của mẹ và bé phát triển tốt nhất. Vậy vitamin A có trong thực phẩm nào ? Hãy cùng đến với blog PolyXGO để tìm hiểu những loại thực phẩm cung cấp vitamin A tốt cho mẹ và bé. …
21 thực phẩm giàu vitamin A nhất cho bà bầu, trẻ nhỏ ngừa nhiễm trùng? Chi tiết »
Các bà nội trợ đang quan tâm hơn tới các sản phẩm tốt cho sức khỏe của gia đình. Dầu thực vật là một phần không thể thiếu trong căn bếp bởi những lợi ích vượt trội nó đem lại. Cùng tìm hiểu tác dụng của dầu hướng dương và cách sử dụng đúng cách …
19 tác dụng của dầu hướng dương cho sức khỏe, sắc đẹp, phòng bệnh Chi tiết »
Rau diếp cá vốn rất quen thuộc, tuy nhiên không phải ai cũng biết được những công dụng tuyệt vời của loại rau này. Đặc biệt, diếp cá được sử dụng như một bài thuốc dân gian để chữa các bệnh thường gặp ở , trẻ em… Cùng tìm hiểu tác dụng của rau diếp …
21 tác dụng của rau diếp cá với phụ nữ, trẻ nhỏ, phòng ngừa bệnh tật Chi tiết »
Trước tình trạng lão hóa theo thời gian, dịch khớp dần mất đi và cần phải được bổ sung bằng nhiều cách nhằm đảm bảo cho hệ thống xương vận động được trơn tru, linh hoạt. Top 12 thực phẩm tăng chất nhờn cho khớp chính là gợi ý cho bữa ăn hằng ngày mà …
12 thực phẩm tăng chất nhờn cho khớp phòng tránh thoái hóa khớp khô Chi tiết »
Đau nhức xương khớp vốn thường gặp ở những người lớn tuổi hoặc từng bị chấn thương. Nhưng ngày càng có nhiều người trẻ tuổi cũng gặp phải tình trạng tương tự bởi chế độ dinh dưỡng thiếu cân bằng, thói quen sinh hoạt. Hãy tham khảo 11 thực phẩm tốt cho xương khớp qua …
11 thực phẩm tốt cho xương khớp chắc khỏe ngon bổ giàu canxi nhất Chi tiết »
Việc tỉ lệ người tử vong do ung thư ngày một tăng cao tại Việt Nam và các nước trên thế giới đã trở thành một bài toán nan giải cho y học. Sau nhiều năm nghiên cứu, các nhà khoa học đã tìm ra những ảnh hưởng tích cực của nhân sâm trong việc …
2 nghiên cứu mới về khả năng đẩy lùi ung thư của nhân sâm Chi tiết »
Thời gian gần đây sữa hạt nổi lên như một “hiện tượng dinh dưỡng” được nhiều người tin dùng. Tuy nhiên để lựa chọn được loại sữa hạt phù hợp nhất cho bản thân và gia đình, người tiêu dùng cũng cần tìm hiểu kỹ lưỡng và lựa chọn thông thái giữa thị trường đa …
3 bước chọn mua sữa hạt bổ dưỡng ai cũng cần biết Chi tiết »
Sâm là một loại thực phẩm bổ dưỡng được dân văn phòng ưa chuộng sử dụng để nâng cao thể chất, cải thiện trí nhớ trong những ngày làm việc mệt mỏi. Bài viết dưới đây sẽ hướng dẫn 3 cách dùng sâm vừa tiện vừa bổ cho những người có lịch làm việc bận …
3 cách dùng sâm vừa tiện vừa bổ cho dân văn phòng Chi tiết »
Trong vài năm gần đây, người tiêu dùng bắt đầu quan tâm và có xu hướng sử dụng sữa hạt thay cho sữa bò. Tuy nhiên vì giá thành cao hơn cũng như quan niệm “nhà làm là tốt nhất”, nhiều gia đình vẫn tự làm sữa hạt tại nhà với lầm tưởng rằng mình …
3 lầm tưởng tai hại về sữa hạt “homemade” – sữa hạt nhà làm Chi tiết »
Bữa cơm gia đình sẽ ấm cúng và ngon miệng nếu bạn biết cách kết hợp các món ăn lại với nhau. Tham khảo 50 món ngon dễ làm vừa đảm bảo ngon miệng lại đầy đủ dinh dưỡng sau để lên thực đơn cho bữa cơm gia đình nhé! 1. Món ngon từ thịt …
50 món ngon dễ làm mỗi ngày lạ miệng từ thịt heo, bò, gà, hải sản Chi tiết »
